休日は家に居たい!インドアな人の5つの特徴とは?

あなたは、休日に外出していますか? 最近では、インドア派という人たちが増えていて、仕事や予定以外では家で過ごすという人が増加しています。実際、「休日は家から一歩も出ない。」という人は結構多いです。アウトドア派で活発的な人には考えられないでし…

なかなか続かない!初心者が筋トレを継続させる5つの方法

あなたは、筋トレしていますか? 最近では、筋トレをしている人が増えてきています。日本のトレーニングジムの数も年々増えていて、フィットネス文化がどんどん進行しています。しかし、一般的に筋トレはただただキツいだけで痛みに耐え続ける修行僧のような…

だまされないで!他人に操られないための心構え

オレオレ詐欺、架空請求詐欺など、詐欺の種類は年々増えていて、巧妙化されています。日常生活でも、嘘をつく人はたくさんいます。プロの手にかかれば、素人をだますことなんて簡単です。プロの詐欺師は、ひとの心を操るのがとても上手いです。こんな悪人た…

頼もしい!部下から好かれる上司の5つの特徴って何?

あなたは部下と良い人間関係を築けているでしょうか?職場の人間関係において、上司と部下というのは絶対的なイメージがあります。それ故に、部下から上司になかなか意見できないということもあります。それでは、良好な関係とは言えません。上司も部下もお…

ブチ切れないで!怒りを鎮める5つの方法

世の中、理不尽なことばっかりですね。しかし、どんなに理不尽な事が起こってもブチ切れてはいけません。冷静を保たなければなりません。どんなに怒っていても不機嫌にならずに、全く態度に出さないのが、大人の対応というものです。しかし、人間ですからど…

お金が貯まらない人の6つの考え方って?

あなたは、お金を貯めれていますか? ついつい不要な出費をしてしまい、後から公開するってことありますよね。お金が貯まる人とたまらない人の間にはどのような差があるのでしょうか?もちろん収入、ライフスタイル、教育の違いは人それぞれあるでしょう。し…

喫煙者必見!禁煙の8つのメリット

「タバコは、百害あって一利なし。」とよく言われています。しかし「タバコは害がたくさんあるからダメだダメだ。」とばかり言われても、喫煙者は禁煙しようとは思いません。むしろ、自分の行動を否定されたことによって腹が立ち、さらにタバコの本数が増し…

車酔いを克服しよう!車酔いの8つの対処法とは?

あなたは、車やバスに乗った時に顔面蒼白になって吐き気を催してしまうなんて経験はありませんか?実際に、車酔いに悩まされている方は非常に多いです。 車酔いにならないための効果的な対処法があります。 そこで今回の記事では、乗り物酔いをしないための…

体臭・口臭が臭い人の7つの特徴って何?

あなたのお知り合いになんかいつも臭い人はいませんか?体や口のにおいは人それぞれなので、口臭や体臭は自分ではなかなか気づけないものです。知らず知らずの内に「臭い人」っていうレッテルを貼られていたら嫌ですよね。 そこで今回の記事では、体臭・口臭…

上品な人の7つの特徴とは?

あなたの周りに上品な人はいませんか? 「この人は、どことなく上品だなぁ。」 「あの人は、品があって素敵だな。」 ってことがあると思います。上品な彼らは、他の人とは何が違うのでしょうか。 そこで今回の記事では、上品な人の7つの特徴を紹介していきま…

行動力の鬼!すぐやる人の6つの特徴とは?

あなたは仕事や勉強を後回しにしていませんか? 仕事を任されたが「提出期限はまだ先だから。」と言って今はやらずについつい後回しにしてしまうことはありますよね。しかし、後になってあの時にやっておけば良かったと後悔ふることも多いと思います。 すぐ…

コミュ障必見!複数人での会話にとけこむ6つの会話術

あなたは、一人との会話だったら楽しくできるのに、3人以上での会話になると急に静かになってしまいませんか? 1対1だと自分が話さなくては会話が成立しませんが、3人になると自分が話さなくても他の2人が話していれば会話は成立してしまいます。これが複数…

行列が大嫌い!6つの理由とは?

あなたは、行列に並ぶのが苦手ではありませんか? 例えば、・昼食にラーメン屋に来たが、5人並んでいたのでラーメンを断念した。・列に並んでいる時間が強いストレスに感じる。・行列を見るだけで気持ち悪くなる・暇な時間が耐えられないなどに当てはまるで…

先輩や上司に好かれる人の4つの特徴とは?

あなたの職場で先輩や上司の人からよく可愛がられている人はいませんか? なぜあの人ばかりが上司から好かれているのかって気になりませんか? 今回の記事では、先輩・上司に好かれる人の4つの特徴をお伝えします。 1.気遣いができる 気遣いができる人は、周…

知らなきゃ損!本を知識に変える5つの読書術

自分の知識を増やすために、読書をしているという人は多いです。近年のビジネスマンにとって、読書は必要不可欠なものでもあります。 しかし、読書中は内容をよく理解しているが、数日経ったら本の内容はほとんど忘れてしまっているってことありませんか? …

ストレスが溜まらない人の6つの特徴って何?

なるべくならストレスなんて無いほうが良いですよね? とは言っても人間というのは賢いためにどうしても精神的なストレスを感じてしまいまう生き物ですので、ストレスを全く感じない人はいません。ですが、ストレスが貯まらないという人はいます。どういった…

二度寝を防ぐ!毎朝、スッキリ目覚める8つの方法

日本人は、なかなか朝起きられない人が多いです。中には、二度寝を繰り返し外出の10分前までベッドに入っているという人もいるから驚きです。朝の時間をもっと余裕を持って過ごせるようになりたいと思いませんか?今回の記事では、毎朝スッキリ目覚める効果…

交渉術!相手に必ず「YES」と言わせる6つの交渉術

人は1日のうちに少なくとも5回は誰かに頼みごとをしていると言われています。 その時、あなたは、相手に「YES」と言わせることができているでしょうか? もし、毎日の5回の頼みごとを全て「YES」と言わせることができれば、人生が変わると思いませんか? …

あなたは褒め上手?人を褒める4つのメリット

あなたは1日のうちで人を何回褒めていますか? 考えてみると誰も褒めていないという人がほとんどでしょう。これは、非常にもったいないことです。 「褒める」というこれだけのことで人間関係において多くのメリットを得ることができます。日常で使える褒め…

褒め上手な人になろう!効果抜群の10の褒め方

あなたは、周りの人を褒められていますでしょうか? 褒めることには人間関係において大きなメリットがあります。心を開かせたり、好感を持たせたり、自信を与えたり、グループが明るくなったりなどです。 褒めるのが良いと言ってもどう褒めれば良いのかが分…

簡単に覚えられるようになる5つの暗記術

暗記が苦手な人って多いですよね? 私も暗記はとても苦手でした。 しかし、5つの暗記術を身に着けてからは覚えることに対する苦手意識がどんどんなくなっていき、気づけば暗記が得意になっていました。 今回の記事では、そんな私が実際にやっている暗記術を…

朝活しよう!仕事は絶対に朝にするべき4つの理由

あなたは、起きてから仕事に行くまでの間、どのように朝の時間を過ごしていますでしょうか? 実は、朝に仕事を行うことで、時間を何倍も有効に使うことができます。 今回の記事では、朝に仕事をするべき4つの理由を紹介していきます。 1.起床直後は「脳の…

やめられない!スマホ依存症の6つの治し方とは?

近年のスマートフォンの爆発的な普及により、スマホ依存症という言葉をよく耳にするようになりました。 スマホは言わずと知れた非常に便利な道具で、最近はスマホアプリもどんどん増え続け、SNS、ゲーム、YouTubeなどが特に人気のアプリです。 しかし、便利…

お金が貯まる人の6つの習慣とは?

お金が貯まる人と貯まらない人っていますよね? みんな必死に働いているのになぜ貯金額に大きな差が出るのでしょうか? それは、必ずしも収入が違うからという理由だけではありません。収入が多くても全然お金が貯まらない人はいますし、逆に収入が少なくて…

人混みが大嫌い!6つの理由とは?

あなたは人が混雑している所が苦手ではありませんか? 例えば、 ・原宿や渋谷など人が多い街には行けない。行きたくない。 ・満員電車や満員エレベーターに乗ると息苦しい。 ・電車やバスなどの交通機関にはなるべく乗りたくない。 ・人混みを歩く時は普通に…

顔が広い人の5つの特徴って何?

あなたの周りに顔が広い人はいますか?一般的に、顔が広いとは、多くの人脈を持っている人のことを指します。 そういう人って大体クラスに1人はいますよね。 あの人はこの人とも友達だったんだ。一体どんな接点があるんだろう。みたいに感じたことってあると…